Hatha-Yoga

Hatha-Yoga ist einer der beliebtesten Yoga-Stile. Du findest durch die Körperübungen verbunden mit der Atmung zur inneren Balance und Entspannung. Die dynamische Bewegung und Dehnung beeinflusst deine gesamte Körperflexibilität auf positive Weise. Hatha-Yoga ist für Frauen und Männer in allen Altersstufen geeignet. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Viele Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kosten. Schnupperlektion gratis. Die Kurse finden fortlaufen statt. Info: www.powersoulyoga.ch