Feldenkrais Workshop - Wirbel um die Säule

Die Wirbelsäule ist das zentrale Fundament unseres Körpers & spielt eine entscheidende Rolle für unser Wohlbefinden. Ihre Beweglichkeit beeinflusst maßgeblich unser Gefühl von Stabilität sowie die Leichtigkeit & Freiheit in unseren Bewegungen. Eine gesunde Wirbelsäule zeichnet sich durch die Fähigkeit aus,  flexibel & stabil zu sein. Es entsteht eine feine, geschärfte Wahrnehmung, die dir erlaubt, mit weniger Anstrengung zu agieren. Das Ergebnis ist ein freies Körpergefühl.