Pilates und Slings Myofasziales Training

Die Pilates & Slings Myofaszial Methoden sind faszienfokussiert und lassen sich mit Massagebällen und anderen Hilfsmitteln unterstützen. Die Kombination Pilates und Slings optimiert die strukturelle Balance des Körpers und Rückenschmerzen soll vorgebeugt werden. Bewegungsliebe und Bewegungsfreit ist die weltbeste Medizin! Die genauen Angaben sind auf www.pilatesappenzell.ch aufgeschaltet. Von Montag bis Freitag bieten wir jeden Tag diverse Stunden an. Wir freuen uns auf Dich!