Hatha-Yoga

Hatha-Yoga ist eine ganzheitliche Methode, die sinnvoll Körperhaltung, Atemlenkung, Meditation und Entspannung kombiniert. Das achtsame Üben stärkt das körperliche Wohlbefinden sowie die innere Balance.  Die Kurse finden fortlaufend statt ausser während den Schulferien. Der Einstieg ist jederzeit nach telefonischer Anmeldung möglich. Eine Schnupperstunde ist kostenlos.Viele Krankenkassen (Zusatzversicherung) übernehmen einen Teil der Kosten.