TriYoga Gruppenkurs

Yoga bezieht den Menschen ganzheitlich auf körperlicher und geistiger Ebene ein. Auf sanfte Weise wird erlernt, gelassen und stabil in sich zu Ruhen. Die Bewegungen holen vom Alltag ab und begleiten in einen Zustand des Einklangs mit sich selbst. Durch das Intensivieren dieser persönlichen Verbindung zum eigenen Körper, zum Atem und zum Geist (Gedanken, Gefühle, ect.) werden Gesundheit und physische wie psychische Stärke gefördert. Mit mehr Gelassenheit und Energie leben! Kurs für alle geeignet