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Yogatherapie bei Rückenbeschwerden
Allgemeine Informationen
Chronische Schmerzen können zermürbend sein. Lernen Sie einen bewussten Umgang mit dem eigenen Körper, sowie spezifische Übungen zugunsten ihrer Gesundheit.
Prozessorientiertes Vorgehen mit achtsamen und individuell angepassten
Yoga Bewegungen, Atemübungen und mentalen Techniken.
Moderiertes Gespräch und Austausch sind Teil des Kursinhaltes.
Die TeilnehmerInnen erhalten eine kurze Praxis für das regelmässige Üben. 8-teiliger Kurs, beinhaltet eine Einzelkonsultation (Termin nach Absprache) und 7 Gruppenstunden in Kleingruppe von max. 5 Teilnehmer/innen
Yoga Bewegungen, Atemübungen und mentalen Techniken.
Moderiertes Gespräch und Austausch sind Teil des Kursinhaltes.
Die TeilnehmerInnen erhalten eine kurze Praxis für das regelmässige Üben. 8-teiliger Kurs, beinhaltet eine Einzelkonsultation (Termin nach Absprache) und 7 Gruppenstunden in Kleingruppe von max. 5 Teilnehmer/innen
Kursdaten
| Anbieter | Daten | Ort | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| Aktuell keine Kurse vorhanden | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||